Categorie archieven: Vitaliteit

Column: Weten wat je waard bent

Kids PLAY

Gisteren kwam in het nieuws dat overgewicht onder jongeren nog steeds een probleem is, ondanks de vele gezondheidsprogramma’s die er zijn. Voor ons was dit geen nieuws. Eerder stelde wij namelijk al eens dat je gezondheid minder aandacht krijgt als je negatieve stress ervaart. Dat geldt ook voor kinderen en tieners. Onze programma’s Kids PLAY […]

Column: Waarom sport jij? Van moeten naar plezier!

Waarom sport jij - Marijn Evers

Hoewel ik sporten zelf ontzettend gaaf vind, weet ik dat er genoeg mensen zijn die dat helemaal niet zo ervaren. Om jezelf gemotiveerd te houden voor het sporten, zijn er een aantal punten van belang. In mijn tweede column voor het magazine Veenendaal Totaal schreef ik hier meer over. Het begon met een grappig filmpje […]

Column: LEEF! Waarom wij gestopt zijn met een dieet-mindset.

Column LEEF! Veenendaal Totaal Magazine

Heb je mijn column gespot in het magazine Veenendaal Totaal? Dit jaar vertel ik een aantal keer over vitaliteit, omdat dit voor veel mensen nog een vaag begrip is. Wat is vitaliteit en vitaal leven dan? Is gezondheid niet het belangrijkste? In deze blog vind je de column LEEF! terug. Je krijgt echter ook een kijkje […]

Goede voornemens volhouden in 2018

Leer goede voornemens volhouden

Eén van mijn goede voornemens voor 2018: minder stressen en meer genieten. Het jaar 2017 was top hoor, maar een eerste jaar als vader en docent was, naast het ondernemerschap, behoorlijk stressvol. Het gaf mij weinig tijd om écht te genieten, terwijl ik dat wel echt belangrijk vind. Ook 2018 belooft weer druk te worden. […]